Этот сайт работает только на телефоне. Сканируйте QR-код, чтобы открыть

назад
назад
Фланк
Фланк
Информация
Рецепты
Лайфхаки
Информация
Описание

Вырезка из пашины — брюшной части туши. Это стейк с выраженным говяжьим вкусом и плотной текстурой. У него практически нет жировой прослойки, поэтому важно приготовить этот стейк правильно — например, тонко нарезать поперек волокон.

Мягкость
Насыщенность вкуса
170 ккал
16 г белки
12 г жиры
0 углеводы

Лучшие способы приготовления

Идеальная степень прожарки — medium, средне прожаренный. Можно попробовать и medium rare, слабо прожаренный. Стейк можно подать с соусом и гарниром или использовать в салатах, азиатских блюдах с лапшой или рисом, для фахитас или буррито.

Читать подробнее

Что с чем

Рецепты

Стейк фланк со сладким перцем

Фланк вырезают из говяжьей пашины, или брюшной части. Этот стейк можно не только жарить, но и запекать. Так он точно останется мягким и полным сока. Отбейте мясо и натрите его специями. Приготовьте начинку из сладкого перца, вяленых томатов, чеснока и моцареллы. Оберните заготовки кулинарным шпагатом и отправьте в духовку. В конце запекания можно подрумянить мясо, включив режим «Гриль». На гарнир подойдет спаржа или другие овощи.

сохранить рецепт
Лайфхаки
Фланк
НАВЕРХ